La fotografía como herramienta terapéutica se utiliza como forma de autoconocimiento. La imagen producida sirve como espejo que devuelve a su autor una mirada acerca de sí mismo, de las partes de sí mismo que desconoce, que  no le gustan o rechaza, como forma de poner conciencia/darse cuenta, y desde ahí conseguir un estado de comprensión/ aceptación que facilita la solución del problema. La Reconciliación con esas partes de uno mismo con las que estamos en conflicto  es lo que nos hace liberarnos del mismo.

El cambio se provoca desde el darse cuenta vivencial, no desde la devolución mental como en otro tipo de terapias. En el proceso creativo la mente deja o al menos reduce mucho su control, permitiendo así que aflore a nuestra conciencia lo que guardamos en nuestro interior de una manera limpia y directa.

Lo más importante es que no es necesario dominar la técnica fotográfica, sino dejarse sentir lo que se desea captar con la cámara y atreverse a ello.

«Miradas Rotas» es un trabajo en el que la  fotografía se usa con una finalidad terapéutica, teniendo los espejos un gran protagonismo, ampliando así mi propio trabajo con ellos, ya que mirarme a mis propios ojos a través del espejo me ayudó a identificar muchas de las sombras en las que me perdía.

 

La mayoría de las fotografías de «Miradas Rotas» surgen de un impulso personal inconsciente, desde un atreverme a sacar lo que llevo dentro de mí.